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第四章 克制与坚持 (第1/2页)

2023年4月7日,周五,晴,6~16c。

早上6点,天边刚刚亮起晨曦。

“叮铃铃——”闹钟声响起。

唐宋利落起床,整理好床铺,喝上一杯温开水,在厕所排空代谢的废料,身体的活力被迅速唤醒。

站在镜子前,脸上露出真诚的微笑。

“叮咚——”,银行的到账短信如约而至。

开启一天的好心情。

有句话说的好:真正的富有,是你脸上的笑容。

唐宋对此深以为然。

打开系统界面,查看个人信息。

【玩家:唐宋(25')】

【角色:锦绣商贸-开发工程师】

【身高:180cm,体重:86.5kg】

【体质:56,耐力:55,敏捷:49,悟性:76】

【资产状况:】

余额:46020.80元

企业:无

房产:无

座驾:雅迪电动车

今天是他执行减肥计划的第6天,效果非常不错。

体重降到了86.5kg,敏捷增加了1点,魅力评分达到25。

摸了摸自己的小腹,能明显感觉到小了一些,身体也轻快了不少。

“nice!”唐宋愉快的打了个响指。

没人能拒绝变得更好,看着自己一点点朝着目标靠近,真是让人心潮澎湃。

穿上运动装,做了10分钟的全身拉伸后,迎着淡薄的晨光,呼吸着冷冽的空气,开始40分钟的空腹有氧。

经过了夜间的长时间禁食,身体内的糖原储备较少,此时进行有氧运动,身体更容易利用脂肪作为能量来源,减脂效果极佳。

“呼哧呼哧——”

大颗大颗的汗珠滚落下来,衣服被湿透,双腿在打颤。

脚步声、呼吸声、心跳声,在他的耳边交织成激昂的协奏曲。

懒惰、逃避、偷懒的念头一个個从脑海里冒了出来。

唐宋努力调整着呼吸节奏,痛苦的享受着属于自己的燃脂时刻。

事实上,今天已经轻松了很多。

最开始运动那几天,肌肉中乳酸堆积导致浑身酸痛,上个厕所都费劲,完全是凭借毅力坚持下来的。

回到住处,简单冲了个澡,开始准备自己今天的伙食。

早餐很简单:低脂牛奶(250ml),紫薯(150g),水煮蛋*1,苹果*1。

午餐做起来则要麻烦一些:蒸玉米、南瓜,冬瓜虾仁,黑椒香菇。

吃完早餐,将厨房收拾干净,唐宋拎着饭盒步行去上班。

之所以一直没离职,主要是为了尽快获得【魅力30】对应的奖励。

按照系统对魅力值的评定标准,在没有自己的事业前,一份稳定的工作和人际关系非常重要。

如果自己的【角色】变成无业游民,那魅力值肯定要降不少。

处在发育阶段的他,当务之急是尽快解锁第一阶段奖励,一切求稳!

……

上午8:50。

林金大厦20层,锦绣商贸。

“早!”

“早!”

“早啊,张哥!”

“早上好小宋,最近瘦了不少啊!人也精神了。”

唐宋脸上带着和煦的笑容,不时和碰到的同事打着招呼。

将饭盒放到冰箱里,接上一大杯热水,在工位上坐好,打开笔记本电脑开始学习。

优质的睡眠让他精神饱满,加上体重下降,整个人发生了明显的改变。

不少女同事还找他索要减脂餐的菜单。

现在的他心态很好,每天9点上班,6点准时下班。

工作适可而止,加班那是绝对不可能的,主要精力都放在提升自己上。

时不时还会去楼道里走几圈,避免久坐。

午饭时,赵月突然凑了过来。

瞄了眼唐宋的饭盒,感叹道:“宋哥,你的减脂餐做的越来越有水平啦,看着很有食欲!”

“都是按照教程瞎搞的,味道其实一般。”

“我不信。”赵月捂嘴轻笑,直接用筷子夹了一块虾仁,丢进嘴里尝了尝,“哪有你说的那么糟糕嘛,味道相当可以!”

说完,又拿了杯酸奶放到唐宋桌上,拍着他的肩膀道:“给宋哥你加加油,争取早日瘦下来!把咱们部门男生的平均颜值往上拉一拉!”

“没问题。”唐宋笑着比了个ok的手势。

目光对视,赵月似乎有点不好意思,快速移开了视线,坐回自己工位。

唐宋看着她的背影,忍不住摇摇头。

刚入职的时候,他还以为这位女同事喜欢自己。

毕竟她的言谈举止都挺亲近的,看起来没有什么距离感。

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