夏凡足不出户，没有耽误一分，自己毁掉反倒比被外力毁掉好，因为他已经融入回春篇力量在其中，因为他毁掉同时也熔炼了黄金灵池力量跟碎片进入根基中。
而且没有任何耽误，第一时间以回春篇跟丹药辅助重新淬炼根基。
如果将筑基灵池比喻成建立在地面上的阵眼，那灵池毁掉的同时，地面也将塌陷碎裂、毁掉，难以再建造灵池、形成阵眼，但夏凡却没让地面完全塌陷毁掉，随后又将这地面彻底重新淬炼、凝练，让其更加坚固。
再次清醒，却已经是日上三竿之时，阳光充足，夏凡痛快舒服的伸了个懒腰，身体嘎嘣嘎嘣脆响不断，虽然他现在灵池已毁，但灵气却从新稳定不再自爆，而身体根基出比过去坚固几倍不止，至少已经不会再影响他重新筑基了。
“我靠，终于可以重新铸造自己的完美筑基了，本座在仙界耗百年时间研究出的完美筑基，那可是超越传说中的晶池存在，终于能修炼了，根基一定要打造最好的，只有如此以后才能杀回仙界。”虽然毁掉了黄金灵池从头来过，夏凡却丝毫不以为意，反倒是开心不已，根基乃万丈高楼之本源，在此处绝对马虎不得。
“咕噜……咕噜……”筑基存在吸收灵气倒是可以长时间不吃饭，但却不能彻底不吃，何况夏凡已经打碎灵池，一晃三天没吃饭，肚子已经发出抗议。
夏凡推门走出，听到开门声，一直守候在门口担心了几天，小脸都又消瘦了几分的嘟嘟忙迎了上来。
“没事、没事，你家少爷我好着呢。还有，你得好好吃饭了，走，咱们出去大吃一顿。”能感受到嘟嘟的担心跟关心之情，夏凡不等她问，已经先说，同时拉起她的小手就向外走去。
大门早已经重新安好，夏凡看着嘟嘟消瘦的样子已经顾不得自己肚子饿的事情，因为他能感受到，嘟嘟从小在王府长大，在王府中还是有些拘束，完全不像是在外边那些天那么活泼。所以夏凡干脆拉着嘟嘟，准备直接道外边吃点，顺便逛逛，因为丹王谷要凑齐那些丹药、药材也需要时间。
夏凡拉着嘟嘟走出两步后突然停住，转头看了一眼旁边的院落。
“走，估计九十七也完成初步自封，叫上他一起。”
嘟嘟之前一直都在担心夏凡，也没去想其他的，现在倒是有些奇怪了，少爷说九十七自封是怎么回事？
旁边院子的门并没关上，只是虚掩着，轻轻一推就已经推开，推开门正看到院子之中正在痛苦做着深蹲的元云龙，每一次深蹲，他身上的汗水都不断滴落，每一次深蹲都可以从他脸上看到无比痛苦的神情。
那种感觉，就跟一个世俗凡人还没筑基淬炼身体，甚至连引气都没达到的时候，负重训练身体时一般痛苦，甚至仔细去看，身体的颤抖似乎更胜那种状态百倍。
嘟嘟一看元云龙的样子就一头雾水，要知道以元云龙的修为，就算背着十个八个人深蹲十天八天也不会皱眉的，可现在……这是怎么回事？
“不错、不错，不但已经能走路了，还能深蹲做一些简单训练了，这样就好了。走吧，本座要出去玩，你还玩不玩得起，玩得起就一起来。”看到元云龙正在训练夏凡很满意的点头，不过随后的话听着像是在询问，但却又在一开始就已经做了决定，而且说完已经再度拉着嘟嘟往外走去。
突然听到夏凡的声音元云龙也很是意外，毕竟几天前的事情太过震惊，就算到了现在依旧难以忘怀，只是还没等他说什么，转头看过去时夏凡已经转身向外走去。
而夏凡那番话更是让他一阵无语，总感觉这家伙带着一股让人说不出来的劲，做事完全不按常理，而且邪的不可思议，让人难以置信。
就像是现在，他一身是汗，就算要出去怎么也得让他擦洗一下身体然后换身干净衣服，然后……
“等一下……”可是显然夏凡没去理会那些，他犹豫了一下却发现夏凡身影已经快要消失，急忙喊了一声，咬着牙强忍着身体的剧烈疼痛快步跟上，只是他现在每走一步身体都如同万箭穿过一般痛苦。
这一迈出院子，每一步走起来都痛苦无比，元云龙不由得又想起刚刚按照夏凡那种方法进行肉体自我封禁，自我淬炼时的时候，真是比死害惨，他也总算明白夏凡为什么给他那些丹药了。
如今一想三天三夜所发生的一切，元云龙都直咧嘴，不敢再去想，想起来都感觉不是人应该做的事情。
原本元云龙以为夏凡要坐灵兽座驾，却没想到夏凡竟然是走出镇国王府，搞得他只能随意先抽出一件短衫披上，加上他的样子，没有了盔甲之后，一身肌肉显露大部分，汗水不断滴下，浓眉大眼、胡须浓密，看起来还以为他是夏凡身边跟着的苦力呢。
这让嘟嘟不时的总会抿嘴强忍着笑，然后偷偷的去看元云龙的样子，然后再转头去笑。
“穿的还行，身后还带着个苦力，一看就是暴发户土财主家的。”
“啧啧，有意思，这是乡下小少爷进城啊。”
“带着个面黄肌瘦的小丫头，还带着个苦
