明剁肉泥之前，是先把葱剁碎，然后还要在其中加入花椒粉，把葱和花椒粉剁到一起变成葱椒泥。
为了节省成本，红潲用的肉是鸡腿肉，剁成泥的过程中，需要把其中肉筋剔除。
鸡腿肉剁碎，把葱椒泥加入其中，一起给剁成泥。
用掺了葱椒泥的鸡肉泥澥开后，再加入到放凉的毛汤当中去。
这样去加热进行第一遍的扫汤。
接下来的白潲是用鸡胸肉，方法和之前类似，同样在剁肉泥的时候加入葱椒泥剁在一起。
如此扫出来清亮如茶水般的清汤。
在各种肉类氨基酸汇聚下，让清亮的汤水具有醇厚的浓香。
同时因为有葱椒泥的加入，又能够把汤的一些异味给去除掉。
扫汤结束，冯正明把清汤放在一个比较深金属盆里。
这一盆清汤，和另外一盆浊汤，是冯正明和李辉东今天做菜的关键。
准备好汤，冯正明又去后院里，跟张磊、杨鹏一起把食材都清理出来。
今天买回来的豆角比较便宜，冯正明便准备中午的盒饭，荤菜换成肉片炖豆角。
把豆角清洗出来，去头去尾后，切成手指差不多长短。
准备一大盆豆角，再准备一小盆的五花肉片。
大锅里姜蒜爆香后，先下入五花肉片煸炒出油脂。
然后加入一些甜面酱炒香，接着便加入两大勺浊汤，对上半锅的开水后，再进行一番调味。
这个调味的时候需要味道稍重一些，等到锅里的汤水烧开，把准备好的豆角倒入锅中，用大铲子翻一翻，让肉片和豆角均匀分布，接下来就盖上锅盖中火去慢慢炖煮。
炖煮过程中，冯正明又和大师兄一起，把中午食堂其他一些菜准备出来。
等到这一大锅的肉片炖豆角，汤汁收浓，豆角也已经炖的入味。
食堂里其他一些菜也基本都准备就绪了。
冯正明盛出一半肉片炖豆角，另外两锅菜分别是炒包菜和西红柿炒蛋。
三锅菜和两桶米饭装车，带上一次性饭盒和筷子。
冯正明骑上三轮车离开食堂，向火车站而去。
第一更先送上，第二更稍晚一些。
